Recuerda tomar descansos en el trabajo con esta aplicación gratuita para Mac

Si olvida tomar pequeños descansos con regularidad, ahora hay una aplicación para eso. El desarrollador Harshil Shah ha creado una aplicación de barra de menú simple llamada Pause para Mac para recordarle que debe alejarse de su escritorio regularmente durante el día.

La idea es clara y sencilla. Una vez que instale la aplicación, le pedirá que establezca horarios para la frecuencia con la que desea tomar descansos y cuánto deben durar.

De forma predeterminada, sigue la regla 20-20 para recordarle que deje de trabajar durante 20 segundos cada 20 minutos. Pero puedes modificarlo fácilmente. También puede agregar recordatorios personalizados para que recuerde tomar un trago de agua o levantarse y estirarse.

Si ingresa a una reunión y no desea recibir estas notificaciones, simplemente puede activar el Modo de enfoque, que pone la pausa en espera hasta que lo desee de nuevo.

Hay muchas aplicaciones disponibles para ayudarte a recordar tomar descansos, pero en su mayoría están diseñadas para manejar múltiples recordatorios y permitirte personalizar varios parámetros